Ребенок и спорт

Попробуйте увлечь мальца с помощью какого-то вида транспорта. Самокат или велосипед станут отличным развлечением и прекрасной тренировкой. Подберите модель вместе с ребенком по росту и возрасту. Они сейчас выглядят очень классно. К примеру, можете ему показать велосипед марки Stels с диаметром колес 12 дюймов www.activechild.ru/catalog/velosipedy/detskie/ot-2-h-do-4-h-let/stels-arrow-12/https:// Я думаю он не оставит его равнодушным

Помните, что дети как губки. наверное, вы и сами не очень то спорт любите. Попробуйте начать с зарядки коллективной по утрам всей семьей

В своем доме во дворе можно установить спортивно-игровой комплекс для детей https://dvorick.ru/sportivnye-kompleksy/ Современные конструкции позволяют детям не только весело проводить время, но и неплохо укреплять здоровье. Они компактные и содержат большое количество различных элементов. Это вложение не на один год

Маленький он у вас еще для нагрузок спортивных. Не заставляйте ребенка. Можете поставить батут, поставить небольшой турник. В форме игры проводите небольшую зарядку. Думаю, малышу будет вполне достаточно

На улице можно сделать лужайку для игр на свежем воздухе. Там ставьте детскую палатку. Для проведения досуга купите настольные игры и журналы. Постепенно ребенок привыкнет проводить больше времени на воздухе. Можно туда же выносить кариматы и делать семейную зарядку. Для организации такой лужайки приобрести можно семена универсального газона
http://www.газон.москва/shop/universalnye/universalnyy-gazon

Не стоит заставлять. Просто больше времени проводите вместе на свежем воздухе. предложите ребенку поиграть в волейбол или футбол, сходите в небольшой поход на природу